e='margin: 0in 0.05in; text-align: justify'>> خردکن دوالـــتو

47,000 تومان

> قرص یوهیمب

100,000 تومان

> کوچک کننده و فرم دهنده سینه ایسنس

36,000 تومان

> ویگاریکس

75,000 تومان

> قرص ویگاریکس,تقویت قوای ج.ن.س.ی

75,000 تومان

> اسپری تاخیری ویاگرا

25,000 تومان

> رم ریدر تمام کارتهای حافظه مدل Siyo

5,000 تومان

> پوشش تاخیری سیمپلکس پا مجوز بهداشت ایران

18,000 تومان

> شارک پاور کرم:افزایش قطر وسایز عضو مردان

39,000 تومان

> ویندوز سون ( windows 7 )

4,500 تومان

> قرص ویگرکس پلاس اصل امریکا

120,000 تومان

> رازهای فتو شاپ Photoshop Secrets

10,000 تومان

> مستند Planet Earth

12,000 تومان

> مجموعه کارتون میگ میگ

4,000 تومان

> ساعت LED کره ی جنوبی

21,000 تومان

> مجموعه کارتون Mr Bean

4,000 تومان

> کمربند لاغری ویبروشیپ Vibro Shape

75,000 تومان

> ست مردانه ی WEZEGE

15,000 تومان

> دستگاه ورزشی توتال کر total core

90,000 تومان

> کمر بند لاغری استیم بلت Steam O Belt

80,000 تومان

> مجموعه کارتون Oggy and the Cockroaches

4,000 تومان

> ساعت LED

13,000 تومان

> ریش تراش ضد اب میکروفورس

22,000 تومان

> دستگاه الکترواسموک

70,000 تومان

> مگنا ارایکس RX-اصل.نمایندگی فعال ایران

145,000 تومان

> قرص یوهیم,

100,000 تومان

> کرم گارنیر سبز و قرمز

52,000 تومان

> مجموعه بی نظیر وینکس کلاب winxclub

12,500 تومان

> اتو موی بخار استیم استایلر

41,000 تومان

> ست اصلاح جاست تریم

11,900 تومان

> مستند جادوهای دیوید کاپرفیلد

8,000 تومان

> کرم معجزه گر چندمنظوره با مجوز بهداشت

29,000 تومان

> مجموعه فوق،آموزشهای حرفه ای فتوشاپ سایت

8,000 تومان

> دستگاه لارجر باکس

110,000 تومان

> LED puma نقره ای مستطیلی

9,900 تومان

> لارجرباکس : افزایش طول و سایز عضو مردانه

99,000 تومان

> ژل زناشویی اینتیمو با مجوز بهداشت ایران

29,000 تومان

> ست مروارید عشق

18,500 تومان

> دما سنج عشق

16,000 تومان

> سبزه ی جادویی ( مخصوص سفره ی هفت سین)

11,000 تومان

> کرم دور چشم کلایون با مجوز بهداشت ایران

29,000 تومان

> ویندوز xp

3,000 تومان

> سمنکس-semenax

185,000 تومان

> sony ericsson all series

4,500 تومان

> photoshop 2010

4,500 تومان

> internet tools 2010

3,000 تومان

> assistant 2010

3,000 تومان

> windows xp pro sp3 pro

3,000 تومان

> windows xp pro sp3 full deriver

4,500 تومان

> گارنیر

45,000 تومان

> office 2007

3,000 تومان

> فروش ساعت سامورایی

28,000 تومان

> video mixer

4,500 تومان

> king 2010

4,500 تومان

> شارژ موبایل فقط با یک عدد باطری قلمی

8,000 تومان

> افیس2010

3,000 تومان

> nokia all series

4,500 تومان

> توتال کر

74,000 تومان

> لاجر باکس - طویل کننده آلت تناسلی

89,000 تومان

> شارک پاور کرم

31,000 تومان

> coreldraw 2010

3,000 تومان

> موزن میکروتاچ

14,000 تومان

> مگنا rx

145,000 تومان

> اکستندر پاور

145,000 تومان

> تست ایدز

16,500 تومان

> نچرال

199,000 تومان

> اکستندر

110,000 تومان

> ساعت LED puma

9,900 تومان

> قرص سمنکس

185,000 تومان

> ساعت LED Adidas صفحه نقره ای مربعی

10,900 تومان

> قرص ویگرکس پلاس اصل

120,000 تومان

> گن های لاغری اسلیم لیفت

75,500 تومان

> موکن ویزیت

29,000 تومان

> ماساژور همراه یوفو

11,900 تومان

> سنگ پای طبی پداگ

5,300 تومان

> ساعت LED استورم

29,700 تومان

> پکیج ترک سیگار:الکترواسموک-چسب ترک-فیلتر

100,000 تومان

n='center' bgcolor=khaki style='border-style:solid; border-width:1px; BORDER-COLLAPSE: collapse; font-weight: normal; font-family: tahoma; FONT-SIZE: 8pt; MARGIN: 0.1in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: center' width='700px' font-name='tahoma' bordercolor=silver CellPadding='1' CellSpacing='0' HorizontalAlign='Center' border='1'>

> دستگاه تصفیه آب خانگی

21,000 تومان

> ساعت سامورایی زیر قیمت

14,800 تومان

> تخم مرغ پز خانواده

24,200 تومان

> تل موی جادویی سر

6,800 تومان

> تی شرت آریا

17,500 تومان

> تی شرت پارسا

17,500 تومان

> جاکفشی shoes under

13,800 تومان

> جامسواکی و خمیر دندان خودکار

12,000 تومان

> چراغ مطالعه سیار( گیره دار )

6,500 تومان

> خرد کن نایسر دایسر + پوست کن

25,800 تومان

> خودکار جادویی

4,800 تومان

> خیاط کوچولو

9,800 تومان

> پودر سفید کننده دندان

4,900 تومان

> دستگاه اصلاح موهای زائد

11,800 تومان

> پلیرهای ویژه اتومبیل

13,000 تومان

> دستگاه کوچک کننده بینی Nose Magic

28,000 تومان

> دفتر خاطرات عشق سایز بزرگ

6,200 تومان

> دفتر خاطرات عشق سایز کوچک

5,200 تومان

> دفتر خاطرات عشق مدل رومیزی

6,800 تومان

> ساعت chanel

8,800 تومان

> ساعت النگویی طرح طاووس

15,500 تومان

> ساعت بدون عقربه gucci

8,400 تومان

> ساعت پروژکتوری BEN 10

9,000 تومان

> ساعت LED Adidas اصل

11,200 تومان

> ساعت LED Puma اصل

11,500 تومان

> ساعت LED سامورایی زنانه

32,800 تومان

> لاک ترک ناخن (در 7 رنگ مختلف)

9,000 تومان

> دستبند مغناطیسی پاوربالانس

12,800 تومان

> گردنبند متولدین فروردین ماه

6,000 تومان

> ساعت طرح romance (نماد عشق)

10,200 تومان

> تی شرت خلیج فارس

17,000 تومان

> شارژر همه کاره (برای هر نوع گوشی)

11,500 تومان

> MP3 PLAYER طرح اپل با صفحه نمایش و رادیو

20,000 تومان

> گردنبند متولدین آبان ماه

6,000 تومان

> گردنبند متولدین آذر ماه

6,000 تومان

> گردنبند متولدین اردیبهشت ماه

6,000 تومان

> گردنبند متولدین اسفند ماه

6,000 تومان

> گردنبند متولدین بهمن ماه

6,000 تومان

> گردنبند متولدین تیر ماه

6,000 تومان

> گردنبند متولدین خرداد ماه

6,000 تومان

> پوست کن جادویی

6,800 تومان

> گردنبند متولدین شهریور ماه

6,000 تومان

> ساعت سامورایی مدل آینه ای

19,000 تومان

> گردنبند متولدین مرداد ماه

6,000 تومان

> گردنبند متولدین مهر ماه

6,000 تومان

> پکیج لوازم شعبده بازی به همراه آموزش

12,200 تومان

> پداگ پا (سنگ پا)

5,500 تومان

> بیگودی جادویی magic leverag

11,900 تومان

> بازی اورجینال PES 2012

5,200 تومان

> ادکلن آدیداس

15,800 تومان

> ادکلن 212

15,800 تومان

> آنچه مردان باید درباره زنان بدانند!!!

4,200 تومان

> آنچه زنان باید درباره مردان بدانند!!!

4,200 تومان

> آموزش رفتارهای زناشویی

4,200 تومان

> MP3 پلیر طرح Ipod shuffle

23,800 تومان

> گردنبند متولدین دی ماه

6,000 تومان

> عینک جیمز باند

38,000 تومان

> ساعت تمام استیل استورم

25,000 تومان

> موبر دائمی Smooth Away

8,000 تومان

> موس بی سیم USB

22,800 تومان

> موکن ویزیت با جعبه آرایشی

18,800 تومان

> گل سر جادویی

8,200 تومان

> کیسه کاهش دهنده حجم vacuum bag

12,800 تومان

> کوچکترین بلوتوث اینترنت مودم جهان

17,000 تومان

> کرم موبر دائمی Balea

19,800 تومان

> قیچی آشپزخانه (سه کاره)

4,900 تومان

> فون های دیجیتالی عروس و داماد

4,800 تومان

> فن خنک کننده لپ تاپ

7,200 تومان

> گن لاغری اسلیم لیفت

14,800 تومان

> عینک دید در شب

25,500 تومان

> گردنبند مروارید عشق

9,000 تومان

> عینک آفتابی پلیس مدل s8417

22,000 تومان

> عینک آفتابی پلیس مدل 8189

18,000 تومان

> عینک آفتابی Ray Ban

22,500 تومان

> عطر جنیفر لوپز (ویژه بانوان)

8,500 تومان

> عطر 212 اسپورت ویژه خانم ها و آقایان

9,500 تومان

> طراحی روی ناخن

5,800 تومان

> صلوات شمار دیجیتال

6,500 تومان

> شمع های فانتزی

6,800 تومان

> شامپوی رفع سفیدی مو

4,800 تومان

> شامپو رنگ دوقلو لانا سایز بزرگ

12,200 تومان

> سیم کارت ریدر + رم ریدر

12,200 تومان

> سولار شارژر اتمی

18,800 تومان

> عینک سه بعدی (3D)

6,000 تومان

> شال فروهر

11,000 تومان

> ساعت طرح ck مشکی

9,900 تومان

> ساعت مچی ck با بند حصیری

18,000 تومان

> ساعت مچی LED Binary محصول 2010

32,800 تومان

> ساعت مچی LED سامورایی

33,800 تومان

> ساعت مچی swatch سفید

9,900 تومان

> ساعت مچی swatch طلایی

9,900 تومان

> ساعت مچی swatch مشکی

9,900 تومان

> ساعت مچی swatch نقره ای

9,900 تومان

> ساعت مچی بسیار شیک boss

8,800 تومان

> ساعت مچی تمام لمسی Aqua

39,000 تومان

> ساعت مچی طرح ck سفید

9,900 تومان

> لپ تاپ عمو فردوس

7,400 تومان

> شال عشق

9,800 تومان

> سفید کننده دندان white light

19,800 تومان

> کارواش همه کاره

38,000 تومان

n='center' bgcolor=khaki style='border-style:solid; border-width:1px; BORDER-COLLAPSE: collapse; font-weight: normal; font-family: tahoma; FONT-SIZE: 8pt; MARGIN: 0.1in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: center' width='700px' font-name='tahoma' bordercolor=silver CellPadding='1' CellSpacing='0' HorizontalAlign='Center' border='1'>

> دستگاه تصفیه آب خانگی

21,000 تومان

> ساعت سامورایی زیر قیمت

14,800 تومان

> تخم مرغ پز خانواده

24,200 تومان

> تل موی جادویی سر

6,800 تومان

> تی شرت آریا

17,500 تومان

> تی شرت پارسا

17,500 تومان

> جاکفشی shoes under

13,800 تومان

> جامسواکی و خمیر دندان خودکار

12,000 تومان

> چراغ مطالعه سیار( گیره دار )

6,500 تومان

> خرد کن نایسر دایسر + پوست کن

25,800 تومان

> خودکار جادویی

4,800 تومان

> خیاط کوچولو

9,800 تومان

> پودر سفید کننده دندان

4,900 تومان

> دستگاه اصلاح موهای زائد

11,800 تومان

> پلیرهای ویژه اتومبیل

13,000 تومان

> دستگاه کوچک کننده بینی Nose Magic

28,000 تومان

> دفتر خاطرات عشق سایز بزرگ

6,200 تومان

> دفتر خاطرات عشق سایز کوچک

5,200 تومان

> دفتر خاطرات عشق مدل رومیزی

6,800 تومان

> ساعت chanel

8,800 تومان

> ساعت النگویی طرح طاووس

15,500 تومان

> ساعت بدون عقربه gucci

8,400 تومان

> ساعت پروژکتوری BEN 10

9,000 تومان

> ساعت LED Adidas اصل

11,200 تومان

> ساعت LED Puma اصل

11,500 تومان

> ساعت LED سامورایی زنانه

32,800 تومان

> لاک ترک ناخن (در 7 رنگ مختلف)

9,000 تومان

> دستبند مغناطیسی پاوربالانس

12,800 تومان

> گردنبند متولدین فروردین ماه

6,000 تومان

> ساعت طرح romance (نماد عشق)

10,200 تومان

> تی شرت خلیج فارس

17,000 تومان

> شارژر همه کاره (برای هر نوع گوشی)

11,500 تومان

> MP3 PLAYER طرح اپل با صفحه نمایش و رادیو

20,000 تومان

> گردنبند متولدین آبان ماه

6,000 تومان

> گردنبند متولدین آذر ماه

6,000 تومان

> گردنبند متولدین اردیبهشت ماه

6,000 تومان

> گردنبند متولدین اسفند ماه

6,000 تومان

> گردنبند متولدین بهمن ماه

6,000 تومان

> گردنبند متولدین تیر ماه

6,000 تومان

> گردنبند متولدین خرداد ماه

6,000 تومان

> پوست کن جادویی

6,800 تومان

> گردنبند متولدین شهریور ماه

6,000 تومان

> ساعت سامورایی مدل آینه ای

19,000 تومان

> گردنبند متولدین مرداد ماه

6,000 تومان

> گردنبند متولدین مهر ماه

6,000 تومان

> پکیج لوازم شعبده بازی به همراه آموزش

12,200 تومان

> پداگ پا (سنگ پا)

5,500 تومان

> بیگودی جادویی magic leverag

11,900 تومان

> بازی اورجینال PES 2012

5,200 تومان

> ادکلن آدیداس

15,800 تومان

> ادکلن 212

15,800 تومان

> آنچه مردان باید درباره زنان بدانند!!!

4,200 تومان

> آنچه زنان باید درباره مردان بدانند!!!

4,200 تومان

> آموزش رفتارهای زناشویی

4,200 تومان

> MP3 پلیر طرح Ipod shuffle

23,800 تومان

> گردنبند متولدین دی ماه

6,000 تومان

> عینک جیمز باند

38,000 تومان

> ساعت تمام استیل استورم

25,000 تومان

> موبر دائمی Smooth Away

8,000 تومان

> موس بی سیم USB

22,800 تومان

> موکن ویزیت با جعبه آرایشی

18,800 تومان

> گل سر جادویی

8,200 تومان

> کیسه کاهش دهنده حجم vacuum bag

12,800 تومان

> کوچکترین بلوتوث اینترنت مودم جهان

17,000 تومان

> کرم موبر دائمی Balea

19,800 تومان

> قیچی آشپزخانه (سه کاره)

4,900 تومان

> فون های دیجیتالی عروس و داماد

4,800 تومان

> فن خنک کننده لپ تاپ

7,200 تومان

> گن لاغری اسلیم لیفت

14,800 تومان

> عینک دید در شب

25,500 تومان

> گردنبند مروارید عشق

9,000 تومان

> عینک آفتابی پلیس مدل s8417

22,000 تومان

> عینک آفتابی پلیس مدل 8189

18,000 تومان

> عینک آفتابی Ray Ban

22,500 تومان

> عطر جنیفر لوپز (ویژه بانوان)

8,500 تومان

> عطر 212 اسپورت ویژه خانم ها و آقایان

9,500 تومان

> طراحی روی ناخن

5,800 تومان

> صلوات شمار دیجیتال

6,500 تومان

> شمع های فانتزی

6,800 تومان

> شامپوی رفع سفیدی مو

4,800 تومان

> شامپو رنگ دوقلو لانا سایز بزرگ

12,200 تومان

> سیم کارت ریدر + رم ریدر

12,200 تومان

> سولار شارژر اتمی

18,800 تومان

> عینک سه بعدی (3D)

6,000 تومان

> شال فروهر

11,000 تومان

> ساعت طرح ck مشکی

9,900 تومان

> ساعت مچی ck با بند حصیری

18,000 تومان

> ساعت مچی LED Binary محصول 2010

32,800 تومان

> ساعت مچی LED سامورایی

33,800 تومان

> ساعت مچی swatch سفید

9,900 تومان

> ساعت مچی swatch طلایی

9,900 تومان

> ساعت مچی swatch مشکی

9,900 تومان

> ساعت مچی swatch نقره ای

9,900 تومان

> ساعت مچی بسیار شیک boss

8,800 تومان

> ساعت مچی تمام لمسی Aqua

39,000 تومان

> ساعت مچی طرح ck سفید

9,900 تومان

> لپ تاپ عمو فردوس

7,400 تومان

> شال عشق

9,800 تومان

> سفید کننده دندان white light

19,800 تومان

> کارواش همه کاره

38,000 تومان

> عینک سه بعدی اصل امریکایی

7,000 تومان

> گیرنده تلویزیون دیجیتال (DVB-T)

28,000 تومان

> روغن شترمرغ پلینی

12,500 تومان

> ارکتو

8,000 تومان

> روغن مورچه طلا

5,400 تومان

> بلوتوث کامپیوتر Bluetooth PC

7,900 تومان

> فیلم سه بعدی

19,500 تومان

> نایسر دایسر 3 تیغ اورجینال NICER DICER

25,000 تومان

> بخار پز پرو وی استیم تاور STEAM TOWER

67,000 تومان

> کمربند ویبروشیپ 4 موتوره ویبره حرارتی

74,000 تومان

> اسپری ویاگرا

25,000 تومان

> ژل تاخیری سیمپلکس

17,000 تومان

> ترک سیگار الکترواسموک

69,000 تومان

> رم ریدر تمام کارتهای حافظه مدل Siyo

5,000 تومان

> مخلوط کن چند کاره مجیک بولت آلمانی

65,000 تومان

> دستگاه ورزشی اب راکت AB ROCKET

48,000 تومان

> فروش ساعت سامورایی

28,000 تومان

> لارجر باکس طلائی ( ست کامل ) اورجینال

192,000 تومان

> بخارشو هاش دو اُ ماپ الترا H2O MOP ULTRA

75,000 تومان

> خشک کن لباس خانگی AIR-O-DRY

45,000 تومان

> سالادساز اسنپ اسلایس SNAP N SLICE

24,000 تومان

> دستگاه ورزشی توتال کُر TOTAL CORE

67,000 تومان

> کمربند لاغری استیم بلت STEAM-O-BELT

56,000 تومان

> گن لاغری اسلیم لیفت SLIM N LIFT

40,000 تومان

> غذا ساز همه کاره بولت اکسپرس

135,000 تومان

> دستگاه تست اسکناس ذره بینی 2لامپ

16,500 تومان

> سرخ کن بدون روغن هات پلیت اتریش

57,000 تومان

> رنده برقی کنوود انگلستان KENWOOD

49,000 تومان

> سالاد ساز نایسر دایسر آلمانی اصل

35,000 تومان

> اصلاح خانگی جاست تریم JUST A TRIM

23,000 تومان

> اصلاح مردان میکرو تاچ MICRO TOUCH با کیف

25,000 تومان

> اتو مو اینستایلر IN-STYLER

46,000 تومان

> اتو مو بخار استیم استایلر STEAM STYLER

61,500 تومان

> دستگاه تصفیه آب خانگی هرت اند هرت

210,000 تومان

> ست چاقو میراکل بلید 3 MIRACLE BLADE

45,000 تومان

> windows xp pro sp3 full deriver

4,500 تومان

> شارک پاور کرم

31,000 تومان

> لاجر باکس - طویل کننده آلت تناسلی

89,000 تومان

> توتال کر

74,000 تومان

> nokia all series

4,500 تومان

> افیس2010

3,000 تومان

> شارژ موبایل فقط با یک عدد باطری قلمی

8,000 تومان

> ویندوز سون ( windows 7 )

4,500 تومان

> king 2010

4,500 تومان

> video mixer

4,500 تومان

> ویندوز xp

3,000 تومان

> بازی گردش پول (پدر پولدار،پدر بی پول)

32,000 تومان

> coreldraw 2010

3,000 تومان

> موکن ویزیت

29,000 تومان

> windows xp pro sp3 pro

3,000 تومان

> assistant 2010

3,000 تومان

> internet tools 2010

3,000 تومان

> photoshop 2010

4,500 تومان

> sony ericsson all series

4,500 تومان

> اصلاح مردان میکروتاچ MICRO TOUCH

10,000 تومان

> اتو بخار ایستاده توبی TOBI

74,000 تومان

> جاروی مثلثی شارژی آلمان ایتالیا

40,000 تومان

> فروش ویژه سورس سیستم مدیریت آگهی و تبلیغ

30,000 تومان

> گردگیر گوداستر آلمان شارژی GO DUSTER

35,000 تومان

> office 2007

3,000 تومان

> شارک پاور کرم:افزایش قطر وسایز عضو مردان

39,000 تومان

> کمر بند لاغری استیم بلت Steam O Belt

80,000 تومان

> دستگاه ورزشی توتال کر total core

90,000 تومان

> ست مردانه ی WEZEGE

15,000 تومان

> ساعت LED

13,000 تومان

> ساعت LED کره ی جنوبی

21,000 تومان

> مجموعه کارتون میگ میگ

4,000 تومان

> مجموعه کارتون Oggy and the Cockroaches

4,000 تومان

> فروش مجموعه 2 گلچین کارتون های قدیمی دوب

39,000 تومان

> مجموعه فوق،آموزشهای حرفه ای فتوشاپ سایت

8,000 تومان

> سبزه ی جادویی ( مخصوص سفره ی هفت سین)

11,000 تومان

> دما سنج عشق

16,000 تومان

> ریش تراش ضد آب میکروفورس

30,000 تومان

> مستند جادوهای دیوید کاپرفیلد

8,000 تومان

> مستند Planet Earth

12,000 تومان

> لارجرباکس : افزایش طول و سایز عضو مردانه

99,000 تومان

> ژل زناشویی اینتیمو با مجوز بهداشت ایران

29,000 تومان

> قرص ویگو :ویژه دیرانزالی ونعوظ عضو مردان

19,000 تومان

> ریش تراش ضد اب میکروفورس

22,000 تومان

> کرم معجزه گر چندمنظوره با مجوز بهداشت

39,000 تومان

> کرم دور چشم کلایون با مجوز بهداشت ایران

39,000 تومان

> ست اصلاح جاست تریم

11,900 تومان

> اتو موی بخار استیم استایلر

41,000 تومان

> کرم حجم دهنده و فرم دهنده سینه والنسی

39,000 تومان

> قرصهای ویگرکس پلاس اصلی : ویژه مردان

130,000 تومان

> پوشش تاخیری سیمپلکس پا مجوز بهداشت ایران

18,000 تومان

> اسکریپت فروشگاه ساز پرستا شاپ کاملا فارس

20,000 تومان

> ست مروارید عشق

18,500 تومان

> ساعت LED puma

9,900 تومان

> قرص آمریکایی پاورمن : ویژه تاخیر مردان

19,000 تومان

> چاقو شارژی سونیک بلید تحت لیسانس امریکا

55,000 تومان

> پخش کننده اسپرت ورزشی موسیقی 2 گیگ

32,000 تومان

> تی شرت اکولایزر

34,000 تومان

> سنگ پای طبی پداگ

5,300 تومان

> دستگاه بادکش بدن

9,500 تومان

> ماساژور همراه یوفو

11,900 تومان

> موزن میکروتاچ

14,000 تومان

> خردکن دوالـــتو

47,000 تومان

> گن های لاغری اسلیم لیفت

75,500 تومان

> وکیوم بک سایز 50*60

5,000 تومان

لیلا فروهر عزیز - لادن صحرایی ناشنوای هنرمند
X
تبلیغات
یکشنبه 24 شهریور‌ماه سال 1387 ساعت 09:06

  
سلام به همگی دوستان عزیز و طرفدارهای لیلا فروهر عزیز  

 

کنسرت باشکوه لیلا فروهر در اول نوامبر و در سالن زیبای کداک تاتر   

برای اطلاعات بیشتر با:

                                                  سایت تیکت مستر

                                                info@Leilamusic.org

                                   www.Leilamusic.com

                                www.Shameemclub.com  

                                        و یا شماره تلفن: 

        588 2474  001 818

                                               تماس حاصل فرمایید. 

به دوستان خبربدید خیلی متشکرم. من عاشق لیلا فروهرهستم  

ای کاش من الان  آمریکا بودم میرفتم کنسرتش.هرکسی  

لیلا  فروهر و فریبا فروهر را دیده بهش بگو لادن فروهر به  

شما خیلی سلام برسونه و دیوانه وار عاشقتان هست و خیلی دوستتان داره یادت نره اینها بهش بگو دستت درد نکنه ماچ 

leila forouhar

لیلا فروهر که تاریخ ۳ آگست ۲۰۰۳ در کنسرتی با شکوه، جاودانه ترین حضورش

 در سالن کداک تیتر را به نمایش گذاشته بود تا همگان آن شب را به عنوان

شب لیلا فروهر در دفتر زندگی خود ثبت کنند ،بار دیگر پاییز امسال بر صحنه

کداک تیتر حضور خواهد یافت. کنسرت کداک تیتر، اول نوامبر امسال با همکاری

 بنیاد حمایت از کودکان و با یاری و همت فریبا فروهر و یارانش  برگزار خواهد

 شد که مطمئنا اینبار نیز شاهد اجرای بهترین آثار لیلا همراه با سورپرایزهای

 بسیار در این کنسرت باشکوه خواهیم بود.دوستانی که در لس آنجلس و

 سایر ایالتهای آمریکا مایل به شرکت در این کنسرت به یادماندنی هستند

 می توانند جهت تهیه بلیط به سایت رسمی کداک تیتر مراجعه نمایند. 

LEILA FOROUHAR 

خواهشی دارم ویدئو تبلیغ کنسرت لیلا فروهر در اول نوامبر در  اینجا  
را ببینید و لطفا به وبلاگ لیلا فروهر سری بزنیدمتشکرم. امیدوارم لذت ببرید با تشکر از
فریبا فروهر عزیز خیلی زحمت کشیده و برای لیلا فروهر جان آرزوی موفقیتی میکنم. 

                                  

 

 ۱-حین فراموشی، سیب زمینی بخوریدادامه.... 

۲-تماما تصویری فتوشاپ با لینک مستقیم دانلود   

۳-

 

سلام به همگی دوستان عزیز مرسی همه بمن تسلیت گفتید خیلی ممنونم یکی ازدوستانم شنوا را ازدست دادم خداروحش شاد کند. 

از امین تارخ دبیرجشن خانه سینما و همکاران خانه سینما خیلی تشکرمیکنم امروز مرا دعوتم کرد میرم جشن خانه سینما شرکت کنم و گفتند هر سینماگر کارت دعوت دارند. بمن گفت تشریف بیارید و کارت دعوت بمن داد خوشحال شدم چون هرسال میرفتم جشن خانه سینما شرکت کردم.اما امسال دوباره میرم امیدوارم برنامه خیلی عالی باشد و تولد حضرت امام حسن مجتبی (ع)را به همه مسلمانان را تبریک میگویم و انشالا فردا یا پس فردا دوباره آپ میکنم.و از همه خیلی تشکرمیکنم به یادم بودند 
ازاده مظاهری و دانیل و مهدی آذر فر و تارا عزیز و نفس طلا عزیزو علی مدیروب آتنه فقیه نصیری و مهدی خراسانی وهمه خیلی تشکرمیکنم. 

انشالا سه شنبه مراسم ختم دوستم میرم برای شادی روح به ایشان و خواهرم و استاد خسرو شکیبایی فاتحه و صلوات بفرستید   

****************************************

سلام سلام سلام چطورید؟مرسی نظر دادید دستت درد نکنه من جشن خانه سینمارفتم اما اونهاییکه کارت نداشتند راه دادند این مراسم عموم آزاد بود جایتان همه خالی بود مراسم خیلی خوب بود مخصوصا فضای خیلی قشنگی و گروه موسیقی خیلی عالی بود دست برای امین تارخ و همکاران عزیز درد نکنه و از ایشان قدردانی و تشکرمیکنم و هئیت داوران تشکرمیکنم بخاطر دقت به بهترین نامزدهای جایزه داده خیلی عالی بود اما حیف اسم لیلا حاتمی عزیز و گلشیفته فراهانی خالی بود ناراحت شدم.هئیت داوران جشن خانه سینما زیاد بودند بازیگران:آزیتا حاجیان - رویا تیموریان -مسعودرایگان- پانته آ بهرام - مائده طمهاسبی-پریوش نظریه -داریوش اسد زاده-حمید سمندریان -سیروس ابراهیم زاده -فهاد آئیش-اکبرزنجانپور-حبیب رضایی -و...اسمهای را نام ببرم زیادند. 

و حالا خبر خوب بدستم رسید دوست خوبم مریلا زارعی عزیز در جشنواره خارجی  چچن برنده بهترین بازیگر زن جایزه گرفته خیلی خوشحال شدم. 

 اسم فیلم پستچی سه بار درمیزندآقای فتحی قرار بود دستیار لباس کارکنم متاسفانه چون دانشجو ترم آخرهستم نشد خیلی دوست داشتم با بازیگران همکاری داشته باشم حیف شد. 

عزیزانم از دوست خوبم مینا عزیز و  سایه خانوم و المیرا عزیز و لادن گلم و فروغ عزیز خیلی تشکرمیکنم همیشه از من لطف و محبت دارد و ازش خیلی تشکرمیکنم و هم
نیلوفر عزیز وعلی وزینی گل آقای جوان همدان و ...تشکرمیکنم پیشنهاد میکنم اسمها را نام بردم به وبلاگهایش را سری بزنید خیلی ممنونم.  اگه جمله اشتباه نوشتم ویرایش نکردم ببخشید تند تند نوشتم التماس دعا 

1-برترین های دنیا را میشناسید ؟....ادامه
2-اثباتی ساده برای وجود خدا !  .....ادامه

۳-راز معرفت ....ادامه

4-حقایق سودمندی درخصوص نوشیدنی آب....ادامه  

5-نکاتی مهم برای داشتن یک پوست زیبا .....  

6-در ستایش میوه ای بهشتی "بنام خرما".... 

حین فراموشی سیب زمینی بخورید.

 

 

آیا نمی توانید شماره تلفن مورد نظر خود را به خاطر بیاورید و یا نام محلی را که اخیرا در آن بوده‌اید، فراموش کرده‌اید؟
یک عدد سیب‌زمینی بخورید و دوباره امتحان کنید! بیشتر افراد پس از خوردن کربوهیدرات‌هایی نظیر سیب زمینی موفق می شوند نکته‌های فراموش شده را به یاد بیاورند.

تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن کربوهیدرات‌های ساده مانند سیب‌زمینی پخته، موجب تقویت حافظه می‌شود و این اثر نیم ساعت پس از صرف کربوهیدرات کاملا مشهود است.
نتایج تحقیقات حاکی از آن است که پس از مصرف جو و سیب زمینی، سطح حافظه به ترتیب ۳۷ و ۳۲ درصد افزایش می‌یابد.
به گفته پزشکان موادی در کربو‌هیدرات ها وجود دارد که موجب می‌شود امواجی که به مغز فرستاده می‌شوند، تقویت شده و به این ترتیب بازده حافظه بیشتر شود. پس خیلی به ذهن خود فشار نیاورید، کافی است یک سیب زمینی نوش‌جان کنید تا حافظه‌تان همانند ساعت به کار بیفتد! 

************************* 

شماره سوم مجله فارسی و تماما تصویری فتوشاپ با لینک مستقیم دانلود


Size: 22.4 MB | Format: PDF

 


دانلود:
http://mag.cgpersian.com/CGmag03.rar

یا:

http://stashbox.org/88945/CGmag03.rar

اگر نیاز به پسوردی لینک دوم داشت پسورد:
www.pcseven.com  

 

**************

 

برترین های دنیا را میشناسید ؟گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org 

مرتفع ترین پایتخت جهان
مرتفع ترین پایتخت جهان، شهر لاپاز، در بولیوی است.
این شهر 12 هزار پا از سطح دریا ارتفاع دارد.
بلندترین صدای جهان
بلندترین صدای جهان، صدای گردش زمین به دور خودش می باشد
و آنقدر شدید است که اگر ما بشنویم فورآ خواهیم مرد.
زیباترین و بلندترین ساختمانها
ساختمان های شهر نیویورک در کشور آمریکا،
زیباترین و بلندترین ساختمان های جهان معرفی شده اند.
بلندترین کوه های جهان
عموما فکر می شود که بلندترین کوه های جهان در تبت قرار دارد . ولی اگر خاطرات مسافران به قطب جنوب بررسی شود، آنان از کوه هایی صحبت کرده اند که بسیار بلندتر از اورست است .بلندترین بادگیر
بلندترین بادگیر در ایران در شهرستان ابرکوه در استان یزد قرار دارد. این بادگیر زیبا به صورت یک بادگیر بزرگ در پایین و یک بادگیر کوچکتر برروی آن می باشد.
این بادگیر در خانه آقازاده قرار دارد و مربوط به عصر قاجار می باشد.
بلندترین جرثقیل سیار
جرثقیل 810 تنی مارک "روزن کرانزک 10001" بلندترین جرثقیل سیار در جهان است.
قدرت بالابری ( حداکثر وزن بار ) آن 984 تن و طول بازوی متحرک آن 202 متر است.
بلندترین طناب
برای مسابقات طناب کشی که در جشنواره سالانه ناهاسیتی ( در اوکیناوای ژاپن ) در اکتبر 1995 برگزار شد، طنابی به طول 172 متر و قطر 1/54 متر از الیاف گیاه برنج تهیه گردید.
وزن این طناب عظیم الجثه 26/73 تن بود.
بلندترین مجتمع آپارتمانی
ساختمان 100 طبقه موسوم به جان هنکاک سنتر در شهر شیکاگو، با 343/5 متر ارتفاع، بلندترین مجتمع آپارتمانی در جهان به شمار می رود.بلندترین ساختمان بانک
ساختمان 72 طبقه فرست بانک تاور (First Bank Tower)
بانک مونترال در شهر تورنتو در کانادا با 284/98 متر ارتفاع، بلندترین ساختمان بانک در دنیا است.
بلندترین شمع
بلندترین شمع جهان در نمایشگاه استکهلم در سال 1897 به نمایش گذاشته شد
که ارتفاعش 24/38 متر و قطرش 2/59 متر بود. 

******************************** 


اثباتی ساده برای وجود خدا ! 

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org
 

مردی برای اصلاح سر و صورتش به آرایشگاه رفت. در حال کار گفتگوی جالبی بین آنها در گرفت. آنها درباره موضوعات و مطالب مختلف صحبت کردند.
وقتی به موضوع "خدا " رسیدند. آرایشگر گفت: من باور نمی کنم خدا وجود داشته باشد.
مشتری پرسید: چرا باور نمی کنی؟

آرایشگر جواب داد: کافی است به خیابان بروی تا ببینی چرا خدا وجود ندارد. به من بگو، اگر خدا وجود داشت آیا این همه مریض می شدند؟ بچه های بی سرپرست پیدا می شد؟ اگر خدا وجود می داشت، نباید درد و رنجی وجود داشته باشد. نمی توانم خدای مهربانی را تصور کنم که اجازه می دهد این چیزها وجود داشته باشد.

مشتری لحظه ای فکر کرد، اما جوابی نداد، چون نمی خواست جر و بحث کند. آرایشگر کارش را تمام کرد و مشتری از مغازه بیرون رفت. به محض این که از آرایشگاه بیرون آمد، در خیابان مردی دید با موهای بلند و کثیف و به هم تابیده و ریش اصلاح نکرده. ظاهرش کثیف و ژولیده بود.

مشتری برگشت و دوباره وارد آرایشگاه شد و به آرایشگر گفت: می دانی چیست، به نظر من آرایشگرها هم وجود ندارند. آرایشگر با تعجب گفت: چرا چنین حرفی می زنی؟ من این جا هستم، من آرایشگرم. من همین الان موهای تو را کوتاه کردم.

مشتری با اعتراض گفت: نه! آرایشگرها وجود ندارند، چون اگر وجود داشتند، هیچ کس مثل مردی که آن بیرون است، با موهای بلند و کثیف و ریش بلند و اصلاح نکرده پیدا نمی شد.

آرایشگر جواب داد: نه بابا، آرایشگرها وجود دارند! موضوع این است که مردم به ما مراجعه نمی کنند.

مشتری تائید کرد: دقیقاً ! نکته همین است. خدا هم وجود دارد ! فقط مردم به او مراجعه نمی کنند و دنبالش نمی گردند. برای همین است که این همه درد و رنج در دنیا وجود دارد. 




راستی ! چرا یافتن خدا برای خیلی از ماها اینقدر دشوار است ؟


شاید جواب این سوال در این جمله باشد که :

زیرا ما بدنبال چیزی هستیم که هرگز آنرا گم نکرده ایم ...!
 *********
     
راز معرفت

 
روزی مردی جوان نزد شیوانا، استاد معرفت آمد و از او خواست تا راز معرفت را برایش بازگو کند. شیوانا در جمع مریدانش مشغول تدریس بود. به خاطر وجود مرد جوان درس را قطع کرد و از یارانش خواست تا قاشقی چوبی و تخت را همراه ظرفی روغن مایع برای او بیاورند. سپس قاشق را به دست مرد داد و آن را از روغن پر کرد و از مرد خواست در مدرسه و باغ مدرسه حرکت کند و هر آن چه می بیند را به خاطر بسپارد و دوباره نزد آن ها برگردد. فقط باید مواظب باشد که حتی یک قطره روغن نیز روی زمین نریزد که در غیر این صورت از معرفت و راز معرفت دیگر خبری نخواهد بود.
مرد جوان قاشق را با دقت و تمرکز زیاد در دست گرفت و با قدم های آهسته و دقیق در حالی که یک لحظه نگاهش را از قاشق بر نمی داشت ساختمان مدرسه را دور زد و بعد از عبور از تمام معابر باغ دوباره به جمع شیوانا و شاگردانش بازگشت. شیوانا نگاهی به قاشق روغن انداخت و دید که صحیح و سالم است. آن گاه از مرد جوان پرسید: خوب! اکنون برای حاضرین تعریف کن که از ساختمان مدرسه و باغ چه دیدی؟!


مرد جوان مات و متحیر به جمع خیره شد و با شرمندگی اعتراف کرد که در تمام طول مسیر حواسش به قاشق و روغن آن بوده است و اصلا به شکل ساختمان و باغ دقت نکرده است. شیوانا دوباره همان قاشق را از روغن پر کرد و از او خواست دوباره همان تمرین را تکرار کند. این بار مرد جوان مات و مبهوت به زیبایی و سادگی در و دیوار مدرسه خیره شد و بی توجه به اینکه روغن از قاشق ریخته است، تمام زوایای باغ را با دقت تماشا کرد. وقتی نزد شیوانا و جمع برگشت، با شرمندگی متوجه شد که هیچ روغنی در قاشق نمانده است و قاشق خالی است. با اعتراض به شیوانا گفت که می تواند دقیق و روشن تمام زوایای مدرسه و باغ را برای جمع تشریح کند.
اما شیوانا تبسمی کرد و گفت: شرح زیبایی ها باید با ریخته نشدن روغن از قاشق همراه می شد. تو راز معرفت را پرسیدی و اکنون باید خودت آن را دریافته باشی! راز معرفت یعنی زندگی در این دنیا و مشاهده و استفاده و حظ بردن از تمام زیبایی های آن بدون این که حتی قطره ای از روغن صداقت و پاکدامنی و خلوص و صفای باطنی خود را در این مسیر از دست بدهی. این دو با هم عجین هستند و بدون داشتن همزمان این دو هرگز نمی توانی راز معرفت را دریابی!

***********  
حقایق سودمندی درخصوص نوشیدنی آب

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

به طور متوسط هر انسانی به نوشیدن هشت لیوان آب در شبانه روز احتیاج دارد، یعنی حدود دو لیتر آب آشامیدنی، با این حال،‌ افرادی که اضافه وزن دارند به ازای هر 5/12 کیلو اضافه وزن احتیاج به نوشیدن یک لیوان آب اضافی دارند. اگر شما ورزش می‌ کنید، یا یک روز گرم و خشک تابستان را بیشتر زیر نور خورشید پشت سر می ‌گذارید میزان مصرف آب نیز باید به تناسب افزایش یابد.
آب نوشیدنی شما بهتر است، خنک باشد چون آب خنک بهتر جذب سیستم می‌ شود تا آب گرم و شاید به همین دلیل است که همه ما نوشیدن آب خنک را ترجیح می ‌دهیم. همچنین شواهدی وجود دارد که اثبات می ‌کند، نوشیدن آب خنک در واقع به سوخت و سوز کالری‌ها هم کمک می‌ کند.

بیست نکته‌ برای حصول اطمینان از نوشیدن هشت لیوان آب در هر روز :
گاهی نوشیدن 8 لیوان آب در هر روز برایمان به چالشی واقعی تبدیل می‌ شود. در اینجا بیست نکته در اختیارتان قرار می‌ دهیم که رسیدن شما به آن هدف متعالی زیستی را آسان‌تر کند! بسیاری از متخصصین زیبایی می‌ گویند: نوشیدن آب مورد نیاز بدنتان ارزان‌ترین ‌و سریع‌ترین راه زیبایی و خوش تیپ‌تر شدن است! این گفته باید انگیزه کافی برای ما جهت نوشیدن آب ایجاد نماید!

1. با یکی از همکارانتان شرط ببندید که کدام یک از شما در یک روز کاری می ‌تواند آب بیشتری بنوشد.

2. در هر مقطعی از روز که تغییر فعالیت می ‌دهید، یک لیوان بزرگ آب خنک نوش جان کنید. مثلا در شروع روز درست پس از برخواستن از خواب، درست پیش از ترک منزل برای رفتن به محل کار، وقتی در اداره پشت میز کارتان نشسته اید و غیره.

3. کار را برای خودتان ساده کنید: همیشه یک شیشه پلاستیکی پر از آب پاکیزه و خنک روی میزتان داشته باشید و در طول روز همیشه به سراغ آن بروید.

4. وقتی آب میوه می‌ خورید (آب سیب، آب انگور، آب پرتقال) نصف لیوانتان را با آب خالص پُر کنید.

5. وقتی خیلی هوس خوردن غذاهای غیر مغذی کردید، بلافاصله پس از صرف آن یک لیوان آب بنوشید!

6. در ساعات اداری رأس هر ساعت یک لیوان آب بنوشید. با پایان ساعت اداری شما آب مورد نیاز روزانه بدنتان را تأمین کرده‌اید.

7. به جای چای یا قهوه یک لیوان آب گرم با یک قاشق عسل حل شده در آن نوش جان کنید.

8. مادام که سر کار هستید یک لیوان بزرگ پر از یخ در دسترس داشته باشید و همواره آن را از آب خوری اداره پر کنید. کلمه کلیدی "نوشیدن با نی" است چون در آن صورت هر بار مقدار بیشتری آب می ‌نوشید و در مجموع بهتر آب بدنتان را تأمین می ‌کنید.

9. تکه‌های کوچک لیمو ترش، پرتقال و دیگر مرکبات را در فریزر منجمد کنید و از آنها به جای تکه‌های یخ استفاده کنید. آب خنک شده با آنها نشاط آورتر است و ضمناً قدری میوه مصرف کرده‌اید.

10. پس از هر بار توالت رفتن، برای تنظیم بهتر سیستم گوارشی تان یک لیوان آب بنوشید.

11. پیش از نوشیدن نوشیدنی‌های گازدار، سه یا چهار لیوان آب خالص گوارا استفاده کنید. خواهید دید دیگر یا میلی به صرف نوشیدنی گازدار نخواهید داشت و یا با نوشیدن نصف قوطی، از مصرف بقیه آن‌ صرف نظر خواهید کرد.

12. دو برابر میزان مصرف چربی‌ها آب بنوشید. مثلا اینگونه اراده کنید که من هنگام خوردن غذایی که 10 گرم چربی دارد 20 اونس آب می‌ نوشم.

13. با هر وعده غذا دو لیوان پر از آب بنوشید، یکی قبل و یکی بعد از غذا، همچنین پیش از هر خوراکی وسط روز، یا عصر، یک لیوان آب بنوشید تا میل به پُرخوری بین وعده‌های اصلی غذا پیدا نکنید.

14. همیشه یک بطری قابل پر کردن مجدد همراه داشته باشید و در اوقات بیکاری در صف بانک هنگامی که در اتوبوس یا مترو هستید، و...آب بنوشید.

15. یک لیوان زیبای لب طلائی تهیه کنید و از شیر آب آن را پر کنید و با لذت بنوشید.

16. بلافاصله پس از آرایش کردن دو لیوان آب بنوشید.

17. یک شیشه دو لیتری آب با خود به اداره ببرید و سعی کنید پیش از پایان کار آن را تمام کنید. اگر نتوانستید این کار را بکنید، در ترافیک در راه منزل آن را بنوشید. این درست مثل شرکت در یک مسابقه است.

18. همیشه در هنگام تماشای تلویزیون، شستشوی رخت‌ها،‌ شام پختن ‌و غیره یک بطری بزرگ آب در دسترس داشته باشید.

19. به برنامه محافظت از پوست خود نوشیدن دو لیوان آب را بیفزایید. لیوان آب را بنوشید، پوست را تمیز کنید، آن را مرطوب نمایید و غیره،‌ و بعد دوباره آب بنوشید.

20. آبتان را از یک پیمانه مدرج شیشه‌ای پیرکس بنوشید. این راه خوبی است برای اندازه‌گیری میزان آب مصرفی تان در روز. 

*************************   

نکاتی مهم برای داشتن یک پوست زیبا

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

۱- تا آنجا که میتوانید از استرس دوری کنید.
۲- زیر آفتاب زیاد نمانید و از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید.
۳- سیگار نکشید چون سیگار خودش پوست را خراب میکند.
۴- آب زیاد بنوشید.
۵- خوابتان کافی باشد.
۶- توجه کنید که پوستتان را خوب تمیز کنید.
۷- سبزیجات و میوه جات را به وفور استفاده کنید.

چگونه میتوان کبودی زیر چشم را کم کرد؟
کبودی زیر چشم مشکلی است که اکثر خانمها با آن مواجه هستند. کبودی و پف زیر چشم اکثر به خاطر استرس، بیخوابی و گاهی اوقات هم ارثی است. این کبودی در حقیقت ناشی از جریان خون زیاد در مویرگهای این قسمت از صورت است که ناشی از مشکلاتی است که در بالا گفته شد. برای رفع این کبودی و ورم، باید از کرم های زیر چشمی استفاده کنید که منشا گیاهی و دریایی داشته باشند تا این رگها را آرامش داده و حالت مرطوب کنندگی هم داشته باشند. این کرم را صبح و شب با ضربه های آرام به زیر چشم خود بمالید تا این جریان خون را هماهنگ کرده و جلوی تورم را بگیرد.  

***********************   

در ستایش میوه ای بهشتی "بنام خرما

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

خرما میوه‌ای است بهشتی که نام آن در کتاب‌های مقدس آسمانی بارها تکرار شده است. گیاه‌شناسان معتقدند که به احتمال قریب به یقین خرما از سرزمین‌های حوالی خلیج فارس منشا گرفته است. خرما در دوران باستان به فراوانی در سرزمین‌های بین دو رود نیل و فرات وجود داشته و گفته می‌شود محدوده رشد آن در دوران پیش از تاریخ از سنگال تا حوزه رودخانه ایندوس در شمال هند را در برمی‌گرفت. شواهد باستان‌شناسی مربوط به کشت خرما در غرب عربستان به 4000 سال پیش از میلاد مسیح تعلق دارند. خرما در این نواحی به عنوان نماد باروری و زایش مورد توجه خاص مردم بوده است و چادرنشین‌‌ها آن را در واحه‌های بیابانی می‌کاشتند.
اعراب خرما را با خود به اسپانیا بردند. بعدها بتدریج خرما از آسیا و عمدتا خاورمیانه به استرالیا و قاره آمریکا نیز برده شد. سیاحان اسپانیایی نیز خرما را به نیومکزیکو و کالیفرنیا معرفی کردند تا جایی که کالیفرنیا امروزه یکی از تولیدکنندگان خرماست. بیش از 3000 نوع خرما در جهان شناخته شده است که برخی از آنها مانند هلیله، مضافتی، شکری چرپان و بارشاهی در ایران وجود دارد.

تا 30 درصد وزن خرما را آب تشکیل می‌دهد. میوه خرما 2 درصد پروتئین و کمتر از 2 درصد چربی و املاح دارد. پروتئین و آب موجود در آن بسته به نوع خرما و مرحله رسیدن آن تفاوت دارد. 100 گرم خرمای تازه دارای 163 کیلو کالری انرژی، 9/0گرم پروتئین، 3/0 گرم چربی، 38 گرم گلوسید، 30‌میلی‌گرم فسفر، 3/1 میلی‌گرم آهن، 650 میلی‌گرم پتاسیم، 65 میلی‌گرم منیزیم، 70 میلی‌گرم کلسیم، 2 میلی‌گرم آهن، 2/2 میلی‌گرم نیاسین است. به دلیل سدیم کم آن (یک میلی‌گرم در 100 گرم خرما)، برای افراد دچار فشار خون بالا که باید رژیم کم سدیم داشته باشند، مفید است.

تحقیقات نشان داده خرما با توجه به داشتن مقدار قابل توجه فیبر خوراکی می‌تواند از بسیاری سرطان‌ها مانند سرطان کولون و معده پیشگیری کند.

یکی از خواص خرما ملین بودن آن است. اگر 6 تا 7 عدد خرما را در 2 لیوان آب جوش خیس کرده و صبح و شب آن را به صورت گرم بنوشید خاصیت آن را به وضوح می‌بینید.

خاصیت دیگر خرما، خنثی کردن اسید معده است، از آنجا که زیادی اسید معده باعث ترش کردن و دل‌درد می‌شود، در طب سنتی چین برای رفع دل درد 2 تا 3 عدد خرمای تازه و له شده را در آب جوش انداخته آن را هم زده و می‌نوشند.

مراحل تشکیل میوه ی خرما :
میوه خرما از زمان تشکیل تا هنگام رسیده شدن باید 4 مرحله را پشت ‌سر بگذارد که عبارتند از:

مرحله نخست : که میوه‌ای به رنگ سبز، سفت و تلخ است و به آن (چاقالی) می‌گویند، ذخیره قند خرما در این مرحله گلوکز و فرکتوز است.

مرحله دوم : که شش هفته به طول می‌انجامد. در این مرحله میوه هنوز سفت است، اما رنگ آن به زرد نارنجی یا قرمز تغییر می‌یابد و ذخیره قند آن عمدتا ساکاروز است و به آن خرما خارک می‌گویند.

مرحله سوم : که به آن رطب می‌گویند، چهار هفته طول می‌کشد. میوه در این مرحله نیمه رسیده و به رنگ قهوه‌ای است.

مرحله چهارم : که دو هفته طول می‌کشد. در این مرحله میوه رسیده است. برخی میوه را وقتی رنگش هنوز روشن است، برداشت و برای رسیده‌تر شدن در شرایط دمایی مناسب انبار می‌کنند. مثل رطب مضافتی و کبکاب (زرد طلایی) و بعضی دیگر در گرمای خرماپزان بر سر نخل می‌مانند تا نیمه‌خشک شود که به آن خرما می‌گویند، مثل خرمای پیارم.

10 نکته مهم در مورد مصرف خرما :
1- سعی کنید به جای قند و شکر از خرما برای نوشیدن چای استفاده کنید.

2- در آشپزی و شیرینی ‌پزی نیز به جای شکر می‌توانید از خرما استفاده کنید.

3- ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، می‌توانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند.

4- خرما برای کاهش چربی‌های خون موثر است.

5- برای خواب راحت و با آرامش می‌توانید قبل از خواب یک عدد خرما و یک لیوان شیر گرم میل کنید.

6- خرما دارای قند زیادی است. در واقع حدود70 درصد آن را کربوهیدرات تشکیل می‌دهد، 25 درصد قند آن ساکاروز و 50 درصد آن گلوکز است.

7- فیبر موجود در خرما برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم و دفع مواد غذایی مفید است.

8- کسانی که بیماری قند دارند باید کمتر از این میوه استفاده کنند.

9- با مصرف خرما می‌توان احتمال ابتلا به پوسیدگی دندان را کاهش داد. عصاره خرما با جلوگیری از رشد میکروب عامل پوسیدگی دندان، احتمال ابتلا به این عارضه را کاهش می‌دهد.

10- خرما میوه ای بسیاری مغذی و کامل است که می‌توانید به همراه چای یا آب جوش در زمان افطار ماه مبارک رمضان آن را میل کنید. 

********************** 


 

del.icio.us  digg  newsvine  furl  Y!  smarking  segnalo

java blog